L’infarctus du myocarde est souvent perçu à tort comme une maladie touchant principalement les hommes. Pourtant, les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité chez les femmes en Europe. Chez les femmes, les symptômes d'un infarctus peuvent être différents et plus subtils, retardant souvent le diagnostic et la prise en charge. Respiration difficile, fatigue inhabituelle, douleurs gastriques... ces signes, souvent négligés, peuvent pourtant annoncer un infarctus. Reconnaître ces symptômes spécifiques aux femmes est donc essentiel pour agir rapidement et sauver des vies. Cet article vous guide à travers les symptômes atypiques, explique pourquoi ils diffèrent des signes classiques chez l'homme et vous conseille sur la conduite à adopter en urgence.
• Pourquoi les symptômes diffèrent-ils chez les femmes ?
• Les signes d’alerte classiques
• Symptômes atypiques fréquents chez les femmes
• Pourquoi ces symptômes sont-ils souvent sous-estimés ?
• Quand consulter en urgence ?
• Comment bien récupérer après un infarctus ?
🧬 Contrairement aux idées reçues, les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité chez les femmes en Europe. Pourtant, leurs symptômes d’infarctus sont souvent différents de ceux des hommes, ce qui peut retarder le diagnostic et la prise en charge.
La fréquence des infarctus chez les femmes âgées de 45 à 54 ans ne cesse d’augmenter. En cause ? Des habitudes de vie plus stressantes, plus de tabagisme, plus de consommation d'alcool. À cela, s’ajoute la ménopause, avec ses bouleversements hormonaux, qui affaiblissent la protection cardiovasculaire et amplifient le risque d’infarctus.
La différence des symptômes d’infarctus entre hommes et femmes résulte principalement de facteurs biologiques, hormonaux et anatomiques. Les femmes présentent souvent des symptômes plus diffus ou moins intenses que la douleur thoracique caractéristique observée chez les hommes.
💡 Facteurs clés expliquant ces différences :
✔ Les hormones féminines (notamment l'œstrogène) modifient la perception de la douleur
✔ Les artères coronaires sont plus étroites, ce qui peut changer la façon dont l’infarctus se manifeste
✔ L’athérosclérose est plus diffuse chez la femme, ce qui entraîne des symptômes moins localisés
💬 Résultat ?
👉 Beaucoup de femmes ne ressentent pas la douleur thoracique classique. Elles décrivent plutôt une gêne diffuse, de la fatigue intense ou des nausées.
Même si les symptômes spécifiques aux femmes sont fréquents, certaines peuvent tout de même présenter les signes classiques suivants :
🚨 Les symptômes “classiques” d’un infarctus - peuvent aussi toucher les femmes :
✅ Douleur intense ou sensation d’oppression dans la poitrine
✅ Douleur irradiant dans le bras gauche, la mâchoire ou le dos
✅ Essoufflement soudain et inexpliqué
Ces symptômes classiques doivent toujours déclencher une prise en charge urgente.
Les femmes peuvent ressentir des symptômes très différents de ceux habituellement associés à un infarctus. Il est donc essentiel de les connaître pour pouvoir les reconnaître rapidement.
Une fatigue extrême, souvent inhabituelle et persistante, peut précéder l’infarctus de plusieurs jours voire semaines.
➡️ Une fatigue inhabituelle, qui dure plusieurs jours ou semaines, même au repos.
➡️ Sensation d’être constamment épuisée sans raison apparente.
Conseils :
• Si vous ressentez une fatigue inhabituelle, durable et inexpliquée, consultez sans tarder.
• Prenez en compte tout changement majeur dans votre état général.
Contrairement à la douleur thoracique typique, les femmes peuvent ressentir une douleur légère ou modérée dans des zones atypiques :
➡️ Entre les omoplates, dans le dos ou la mâchoire (et non uniquement dans la poitrine).
➡️ Dans l’abdomen, ressemblant à une indigestion.
Conseils pratiques :
• Ne négligez jamais ces douleurs même si elles semblent bénignes.
• Si ces symptômes apparaissent brusquement, prenez-les au sérieux et consultez immédiatement.
Des symptômes digestifs soudains peuvent également signaler un infarctus chez les femmes :
➡️ Nausées, vomissements ou sensation de lourdeur après un repas léger.
➡️ Douleurs gastriques qui peuvent être confondues avec un reflux ou un simple malaise.
Recommandations :
• N’attribuez pas trop vite ces symptômes à un simple problème digestif.
• Si ces symptômes s’accompagnent d’autres signes inhabituels, consultez immédiatement.
📢 ⚠ ALERTE : Si ces symptômes apparaissent brusquement, s’aggravent ou sont associés à une sensation de malaise général, il faut consulter immédiatement !
La méconnaissance des symptômes spécifiques aux femmes contribue souvent à un retard de prise en charge médicale. Cette sous-estimation est renforcée par :
🚨 Problème n°1 : Ils sont confondus avec d’autres pathologies
👉 Beaucoup de femmes pensent à du stress, de la fatigue, un problème digestif ou musculaire.
🚨 Problème n°2 : Une méconnaissance générale du problème
👉 Ni les patientes ni leur entourage ne savent qu’un infarctus peut se présenter de façon si atypique chez la femme.
🚨 Problème n°3 : Une hésitation à consulter
👉 Certaines femmes attendent avant d’aller voir un médecin, par peur d’exagérer leurs symptômes.
💬 Le risque ?
😨 Un retard de prise en charge = plus de complications et un risque plus élevé de décès.
💬 Marion, 54 ans :
"J’étais fatiguée et j’avais mal entre les omoplates. J’ai mis ça sur le compte du travail. Heureusement, mon médecin a insisté pour que je consulte… et j’ai bien failli passer à côté de mon infarctus !"
💬 Lucie, 62 ans :
"J’avais seulement des nausées et une gêne abdominale. J’ai failli ne pas consulter, pensant que c’était une simple indigestion. Une amie m’a convaincue d’appeler le 15… et cela m’a sauvé la vie !"
👉 Ne minimisez JAMAIS un symptôme étrange ou inhabituel. En cas de doute, il vaut mieux consulter pour rien plutôt que d’attendre trop longtemps.
Consultez immédiatement si vous ressentez un ou plusieurs des symptômes suivants, particulièrement s’ils apparaissent soudainement ou s’aggravent rapidement :
• Fatigue inhabituelle et persistante
• Douleurs inhabituelles dans la mâchoire, le dos, l'abdomen ou entre les omoplates
• Essoufflement soudain sans effort particulier
• Symptômes digestifs inhabituels (nausées, vomissements)
• Appelez immédiatement les secours (112 ou 15) et décrivez précisément vos symptômes.
• Ne tentez jamais de vous rendre à l’hôpital par vos propres moyens.
• Si vous êtes seule et attendez les secours, restez assise, respirez calmement et évitez tout effort.
Vous venez de traverser un infarctus et vous vous demandez comment optimiser votre rétablissement pour protéger votre cœur sur le long terme ? Noctua Care vous accompagne à chaque étape pour une récupération sereine et efficace.
✅ Suivre vos signes vitaux (tension artérielle, fréquence cardiaque, glycémie)
✅ Recevoir des conseils personnalisés pour améliorer votre alimentation et votre activité physique
✅ Bénéficier de rappels médicaux pour ne jamais oublier un rendez-vous ou un traitement
✅ Accéder à des programmes bien-être pour gérer votre stress et améliorer votre sommeil
📥 Téléchargez Noctua Care dès maintenant et adoptez un mode de vie protecteur pour votre cœur après un infarctus ! 💙
❤️ Les infarctus chez les femmes peuvent se manifester autrement que chez les hommes.
🔎 Fatigue intense, douleurs diffuses, essoufflement ou nausées peuvent être des signaux d’alarme.
📢 Si un symptôme vous semble inhabituel, n’attendez pas ! Consultez immédiatement.
👉 Ne laissez pas un infarctus vous surprendre.
📲 Téléchargez l’application Noctua Care dès maintenant, disponible sur l’App Store et Google Play !
Recevoir des rappels santé, surveiller vos facteurs de risque et rester informée en temps réel sur votre santé cardiovasculaire ! 💖
Source : Faure (2019). Le risque cardiovasculaire concerne aussi les femmes. Annales de Cardiologie et d'Angéiologie, 68(4), 211-217
Vous êtes unique - et nos programmes le sont aussi. Passez notre test pour découvrir comment améliorer votre bien-être cardiovasculaire.
Testez votre bien-être
